Για τα παιδιά, σημασία δεν έχει μόνο το πόσο κοιμούνται αλλά και το πότε

Ο επαρκής ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την ανάπτυξη των παιδιών σε όλα τα στάδια. Στα πρώτα στάδια της ζωής τους όμως, εάν αν δεν το προσέξουμε, η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις. Δεν είναι όμως μόνο η διάρκεια του ύπνου. Η ώρα που ένα παιδί πέφτει για ύπνο παίζει κι αυτή […]

 

 

Facebook Twitter Google Plus